5 सेकेंड के ट्रिक से पता करे , डायबिटी के लक्षण

5 सेकेंड के ट्रिक से पता करे , डायबिटी के लक्षण

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by Poonam Rajpoot

खराब डाईट ना लेना और अपने दिनचर्या का सही से पालन करना आपको डॉयबिटी के लक्षणों से घेर सकता हैं । स्ट्रेस व फिजीकल एक्टिविटीज लोगो को बिमार बनाने में सहायक हैं । यदी आप डायबीटी का शिकार होते हैं तो इसके लक्षणों को कैसे जाने । यह जानने लिए आप आप सिंपल ट्रिक का इस्तेमाल कर सकते हैं । डायबिटीज के मरीजों को अपने खान पान पर ध्यान देने की जरुरत होती हैं ।

ट्रिक – एक सर्वे के अनुसार बताया गया हैं कि यदि हम टाइक 2 डायबिटीज को पहचान लेते हैं तो इससे हम आसानी से डायबीटीज पर आसानी से काबू पा सकते हैं । इसके लिए आपकों चाहिए सिर्फ एक हैंडिग्रिप । हैंडिग्रिप का इस्तोमाल कर आप पता लगा सकते हैं की आपका ब्लड शुगर कम हैं या नहीं । इसका इस्तेमाल मधुमेह का स्तर पता लगाने का आसान विकल्प हैं ।


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